繼續搞笑吧：幽默感造就順遂人生的七個方法

作者：Kokil Sharma

編譯：美金

在所有人格特質中，良好的幽默感是最具吸引力的。擁有健康的幽默感不但富有魅力，也是智慧與創造力的象徵。幽默感是一種技巧，也是一門藝術。笑一笑、並讓別人發笑，有時正是醫生要我們做的事。

若你仔細注意，每一件事都有某種程度的幽默在其中。每天發生的小事──電視上的爛廣告、好笑的臉書動態、或是某人超自信地表露出他的智能不足－－都是值得一笑的理由。

幽默無處不在，即使最嚴肅的戲劇和故事也含有些許幽默，好讓人更投入、劇情更平衡。

在人際關係中，幽默更是一大關鍵。讓我們發笑的人對我們自然較具吸引力。我們最開心的記憶往往也是關於讓我們笑得東倒西歪、當下其他事物都忘得一乾二淨的人。

我們和朋友分享的超狠笑話以及搞笑故事，更會創造讓我們一輩子都記得的美好時光。

擁有過人的幽默感在人生許多時刻都能派上用場，它不但讓男性更迷人，也絕對會讓女性更添魅力。

除了讓你成為在場最具吸引力的人，幽默感還有以下七大好處：

     1. 成為人氣王

有誰不喜歡能人放聲大笑、還笑到肚子痛的人？良好的幽默感在社交場合再受用不過。

某些社交活動會令人感到不自在和格格不入，但恰到好處的幽默能化解尷尬，讓人們寬心許多。

讓他人微笑或大笑不但顯得大方、能讓你感到自信，在你的社交圈中，也是能讓你受到歡迎的表現。

2. 甩開無聊

擁有良好幽默感的一大好處，就是你在最普通的情況中也能發現趣味。有一種人在隨意冒出一個好笑的念頭、身旁卻沒有人可以分享時，他會自己發笑。

大家可能會說這種人是瘋子，但我會稱之為自我娛樂。

機智妙語和敏銳的觀察力會讓人用不同的角度看待事物，而且是「正常人」想不到的角度。我認為自我娛樂沒有什麼不好。

3. 鍛鍊智慧

良好的幽默感是一種天賦，也象徵了智慧，畢竟它牽涉到在對的地方和對的時間巧妙地發言。

凡事都需要熟能生巧，你說的話越機伶，你就會變得更聰明。

4. 有益健康

我們都需要大笑一場，這不但有療效，對健康也有很大的幫助，像是提升免疫力、減少壓力荷爾蒙、紓解焦慮和預防心臟病。

笑療（Laughter therapy）已用於治療許多心理疾病，笑瑜珈（Laughter yoga）在東方也是行之有年且受到歡迎的活動。

這些療法不只是許多疾病的天然解藥，也有許多情緒方面的益處。笑瑜珈還有助於拉提臉部肌肉和減少皺紋。

所以囉，下次你花那麼多時間、精力和金錢在整形和除皺上時，考慮嘗試笑瑜珈吧。

5. 淡化嚴肅的人生狀況

如果我們不懂得笑看自己的問題，生活會非常累人。看看那些脫口秀諧星，以及他們是如何把最悽慘的事件變成笑話吧。

他們用創造力和智慧，將嚴肅的狀況以最輕鬆詼諧的方式，呈現給數千名觀眾。這一切只需要一些觀點上的改變。我深深相信若你學會笑看自己的問題，它們就會漸漸消失。

6. 事業成功

擁有良好幽默感的人通常比較容易擁有成功的人生。與他們共事會比較愉快，因為他們有不同的觀點，也常有好心情。

當然，把工作做好是必要的，但機智能提升你在職場成功的機會。幽默會讓團隊更緊密，也有助於發展你和老闆、同事及客戶的關係。

7. 滋長親情與感情

良好的幽默感是最重要、且無論男女都希望對象擁有的特質。開懷大笑可以增進家人感情，也讓我們和愛人更為親密。

它能化解衝突，讓爭執顯得不那麼嚴肅。一起大笑更能讓感情更為健康和堅定。

讓別人發笑、並忘記各種困擾的能力是一項天賦。法國文豪雨果（Victor Hugo）就曾經說過：

笑容是陽光，可驅散面容之冬寒。（Laughter is the sun that drives winter from the human face）

笑聲是會上癮、有感染力的，它散佈得越廣越好。它讓我們凝聚在一起，也會讓我們不斷前進。

原文：EliteDaily